Hayatın hızla geçtiği bu dünyada, bir an durup derin bir nefes almak için en güzel fırsat; Kapadokya’nın büyüleyici atmosferinde düzenlediğimiz Bi’Yoga Günleri!

Yoga pratiği, fiziksel ve zihinsel dengeyi geliştirirken, şefkat duygusu kendimize ve çevremize daha yumuşak ve anlayışlı yaklaşmamıza yardımcı olur. Birlikte çalıştıklarında, bu ikili, içsel huzuru ve kendine olan sevgiyi derinleştiren güçlü bir kombinasyon yaratır. Şefkatle yapılan bir yoga pratiği, kendinizi daha güçlü, daha huzurlu ve daha dengeli hissetmenizi sağlar.

26-27 Ekim tarihlerinde ilk defa düzenleyeceğimiz “Kapadokya’da Bi’Yoga Günleri” nde, bölgenin en keyifli mevsim duraklarından olan sonbaharda kendinize bi’şefkat molası vermek için sizleri davet ediyoruz. Bu özel deneyimin bir parçası olmak ve içsel yolculuğunuzda bize katılmak için kayıt olmanız yeterli.

Kapadokya’nın mistik manzaraları eşliğinde, günlük hayatın karmaşasından uzaklaşıp ruhunuzu besleyeceğiniz, bedeninizi ve zihninizi yeniden canlandıracağınız bir deneyim sunuyoruz. Deneyimli yoga eğitmenleri rehberliğinde, “En İyi Turizm Köyü” seçilen kapılarıyla ünlü, tarih kokan sokakları ile Mustafapaşa köyünde buluşuyoruz.

Yoga Seansları: Haftasonu boyunca konuk eğitmenlerle farklı disiplinler, farklı tempolarda her seviyeye uygun, vücut ve zihin dengenizi sağlamak için hazırlanmış yoga pratikleri,
Meditasyon ve Nefes Çalışmaları: Derin bir huzur bulmanızı sağlayacak, zihinsel ve ruhsal rahatlama teknikleri ile yeni keşifler,
Vadi Yürüyüşü & Bi’Yoga: Kapadokya’nın eşsiz doğasında, Gomeda Vadisi’nin içerisinde sonbaharın tadını çıkaracağınız yürüyüş ve yoga pratiği ile unutulmaz anlar,
Sağlıklı Beslenme: Taze ve yerel malzemelerle hazırlanan, slowfood mutfağının Kapadokya adresi Gorgoli Lounge’da sizlere özel öğünler.

26 Ekim, Cumartesi

12.00 – Açılış Çemberi
12.30 – Şaylan ile Yoga ve Şefkat: Doğanın Harmonisi
13.30 – Serbest zaman
15.30 – Mehtap ile Neşe, Güç ve Şefkatle Yoga
16.00 – Özlem ile Kundalini Yoga
18.00 – Akşam Yemeği
21.00 – Çağan ile Ses Meditasyonu27 Ekim, Pazar
07.00 – Sinem ile Vadide Bi’Yoga ve Yürüyüş, Gomeda Vadisi
10.00 – Kahvaltı
12.00 – Odalardan çıkış
13.30 – Aslı ile Kahkaha Yogası
14.30 – Kapanış Çemberi & Meditasyon*Program değişiklik gösterebilir.

Katılımınız için sınırlı kontenjanımız mevcuttur. Detaylı bilgi ve kayıt için whatsapp iletişim hattı +90 536 2295499 ‘dan bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Kendinize bi’ şefkat molası vermek ve Kapadokya’nın huzur veren ortamında yenilenmek, yeni dostluklar, farklı lezzetler ve büyüleyici atmosferi deneyimlemek, bu hikayenin bi’parçası olmak için sizleri bekliyoruz.

Programa dilerseniz konaklamalı ya da dilediğiniz güne konaklamasız kayıt olabilirsiniz.

Pratik alanı; Kapadokya Üniversitesi, Medrese binası, A1 derslik. Mustafapaşa, Ürgüp
Akşam yemekleri; Gorgoli Lounge, Mustafapaşa, Ürgüp
Herkesin kendi yoga malzemeleri ile gelmesi gerekmektedir. ( Yoga matı zorunlu malzemedir, ihtiyaç olduğunu düşünüyorsanız minder, kemer ve blok yanınızda olsun lütfen. )
Yanınızda su mataranızın olmasını öneririz.